Visual Journaling untuk Pemula: Ketika Kata-Kata Tidak Cukup
Perbedaan Visual Journaling dengan Journaling Biasa
Visual journaling lebih berfokus pada intuisi dan visualisasi, menggunakan warna, gambar, dan kolase, berbeda dengan Journaling for Growth yang fokus pada struktur tulisan verbal. **(Lanjutkan konten Anda di sini)**
Alat Minimalis untuk Memulai
...
Prompt Visual Sederhana untuk Mengatasi Blok Kreatif
Contoh prompt: "Gambar emosi Anda hari ini" atau "Buat kolase dari hal-hal yang memberi Anda energi."
Journaling Sebagai Terapi Mandiri
Journaling visual sering digunakan sebagai bentuk Art Therapy mandiri. Ini adalah jembatan menuju pemahaman emosi yang lebih dalam. Untuk eksplorasi lebih lanjut tentang proses penyembuhan melalui seni, lihat artikel kami tentang Manfaat Art Therapy.