Teknik Sederhana Menemukan Flow State (The Zone) dan Mempertahankannya
Apa Itu Flow State dan Kenapa Ini Kunci Kreativitas?
Definisi oleh Mihaly Csikszentmihalyi: Kondisi di mana tantangan tugas seimbang dengan keterampilan Anda, menghasilkan perasaan imersi dan kehilangan kesadaran waktu. **(Lanjutkan konten Anda di sini)**
Tiga Syarat Mutlak untuk Mencapai Flow
Tugas yang jelas, tujuan yang jelas, dan umpan balik yang instan.
7 Langkah Mengatur Otak untuk Flow
Termasuk menghilangkan gangguan digital dan memecah tugas besar menjadi tugas mikro yang menantang.
Lingkungan dan Flow
Salah satu langkah pertama mencapai Flow adalah dengan menyingkirkan semua gangguan eksternal. Pastikan Anda sudah mengatur lingkungan ideal kreatif Anda sebelum mencoba teknik-teknik ini.